Tag 3 der GP-Herausforderung mit Julia gegen Erde. Aufmerksamkeit auf Hände, Wirbelsäule, Bauch, Beine.
49,588 98%
After 2 days of trainings, my body is paining :) That's why today I have chosen a bit easier exercises, but they include works with hands, spine, abs and legs. Join my VIP FanClub to get this and all
Video-Transkription
Julia Rios ist hier und heute ist der 19. März 2022 und heute ist der dritte Tag meiner ZPP- Herausforderung.
Ich kann dir sicher sagen, dass es für mich so schwer ist, denn ich habe lange nicht trainiert.
Und mein Körper, ich fühle mich schon ziemlich schwach und jetzt versuche ich, normale Arbeit meines Körpers zu starten.
Und es braucht viel Energie und ich fühle mich selbst. Am Morgen wachte ich früh auf.
Und ich fühle eine Menge Energie. Ja, es ist so cool. 8 Stunden reichten mir, um mich auszuruhen.