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vor 7 Jahren
Video-Transkription
Nehmen Sie die Ohrläppchen und den Druckpunkt zwischen Daumen und Zeigefinger, drücken und halten Sie ihn.
für ein paar Sekunden.
Wenn Sie den Druck ausgesetzt haben, halten Sie die Ohren für 10 Sekunden zu.
Sitz still in dieser Zeit.
Ganz ruhig.
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